요붕증 및 요붕증에 좋은 음식 알아보기

 

안녕하세요! 차가운 바람이 불어오는 겨울철 몸 관리는 잘 하고 계신가요??

 

적당한 수분섭취를 하지 않으면 떨어진 낙엽처럼 우리의 몸과 피부도 건조해지기 마련이죠! 그래서 몸에 좋은 영향을 주는 물을 마시는 것이 아주 중요하다고 합니다! 

 

어라? 갑자기 물하면 생각나는 영화가 있는데, 혹시 연가시라는 영화 보신적 있으세요?? 

 

영화속 장면속에 갑자기 연가시에 감염된 사람이 물이란 물을 벌컥벌컥 마시는 장면!! 저는 그때 충격을 받았었어요! 심지어는 연못에 뛰어가서 물을 허겁지겁 마시는 모습!!

 

그런데 영화처럼 심하지는 않지만, 과도한 갈증을 느끼고 계속해서 물을 마시지만 몸에 탈진이 발생하는 현상이 실제로도 발생을 한다고 합니다!

 

그것은 바로 요붕증이라는 질병인데요! 일상생활에서 잠깐의 이상함을 느끼지만 질병이라고 잘 느껴지지 않다가, 갑자기 몸의 좋지않은 변화가 지속적으로 발생하게 되는 질병!!

 

그래서 오늘은 요붕증에 대해서 알려드리려고 합니다! 요붕증 이외에도 요붕증에 좋은 음식 또한 알려드리고 있습니다!

 

이 글을 다 읽으시면 요붕증에 대해서 이해하게 될 것이구요! 요붕증에 좋은 음식에 대해서도 알게 되실 겁니다!

 

요붕증과 요붕증에 좋은 음식에 대해 궁금하신 분들은 끝까지 읽어 주시면 도움이 될 것 같습니다^^

 

 

 

요붕증이 무엇이죠?

요붕증은 뇌하수체와 신장 기능의 장애로 인해 발생되는 질병입니다! 우리가 수분을 섭취하고 하루동안 배출되는 소변의 양은 우리의 몸 안의 수분과 전해질 상태에서 결정하게 되죠!

 

예전  학교에서 배웠던 것 처럼, 만약 우리 몸에 수분이 부족하다면 뇌하수체에서 "몸에서 나가고 있는 소변의 양을 줄여!"라고 명령을 하게 됩니다. 이렇게 체내 수분을 유지하기 위해 열심히 우리의 몸은 각자의 역할을 하고 있죠!

 

그런데 요붕증은 이러한 역할을 하는 뇌하수체에서 향이뇨호르몬 생성이 제대로 되지 않거나, 소변을 만드는 신장이 제대로 작동하지 못하는 경우 비정상적으로 많은 양의 소변이 생성되면서 이에 따른 갈증 또한 동반되는 질환이라고 볼 수 있습니다!

 

"요붕증의 대표적인 증상은 비정상적인 다뇨와 심리적으로 지나치게 소변을 자주 보고 싶다는 빈뇨, 밤에 화장실을 자주 왔다갔다 하게되는 야간뇨가 있으며, 이에 따라 과도한 갈증을 느끼는 증상이 대표적입니다!"

 

일반적인 성인은 하루에 대해 2L 이하의 소변을 보고 물을 마시는 것이 정상인데, 요붕증은 이보다 훨씬 많은 양의 물을 마시고, 훨씬 많은 양의 소변을 보는 증상이라고 볼 수 있는것이죠!

 

또한 위의 증상과 더불어 식욕감퇴, 기운저하, 탈수로 인한 구강점막과 허약감, 피부가 건조가 급격하게 일어날 수 있으며, 수분이 급격하게 빠지는 경우 의식을 잃거나 열이 발생하여 쓰러지게 되는 경우도 있습니다!

 

더 무서운 사실은, 소아나 노인, 임산부 등 체내 면역이 약한 분들이 요붕증이 발병되게 된다면 심혈관계질환과 고혈압 등 합병증이 발병 될 가능성도 높다는 것이죠!

 

이러한 요붕증이 발생하는 원인은 

 

첫째, 의사나 다이어트를 위해 과도하게 물을 섭취하는 경우 몸에 이상반응을 만들어 발병하게 됩니다.

 

둘째, 뇌하수체 후엽의 선천적 이상이나 두부 외상, 뇌종양 등으로 인해 발병할 가능성도 있습니다.

 

셋째, 요도, 혈관성 질환, 요관폐색, 종양 등으로 합병증 유형으로 발병할 가능성도 있습니다.

 

 

요붕증에 좋은 음식

요붕증은 의심을 하지 않는다면 위험에 쉽게 노출 될 수 있는 질병입니다! 또한 면역력 저하에 따른 질병 발생도 일어날 수도 있습니다! 

 

요붕증을 치료하는 방법은 병원 진료를 통한 치료방법도 있습니다. 하지만 병원에서 치료를 받는 것도 좋지만 사전에 예방하는 것 또한 좋겠죠? 

 

그래서 일상생활에서 도움이 될 만한 요붕증에 좋은 음식에 대해 알려드리려고 합니다!

 

대부분의 요붕증은 면역력과 관련이 있기 때문에 면역력을 증진시킬 수 있는 식품을 섭취하는 것이 좋은데요!

 

칡과 인삼, 생지황, 토사자, 콩 등이 있습니다. 

 

칡과 인삼 : 칡에는 이소플라본과 트리테르페노이드 사포닌, 푸에랄린 성분이 함유되어 있으며, 인삼은 면역력을 증진시키는 대표적인 식품이죠! 그래서 2대 1 비율로 섞어 섭취하면 도움이 될 수 있습니다.

 

생지황 : 일반적으로 생소한 식품이지만 소변양과 갈증이 심할때 섭취해도 좋다고 합니다!

 

토사자 : 토사자는 당뇨와 소변소태 증상에 따른 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다!

 

콩 : 콩은 여러 효능이 있는데요! 요붕증 예방을 위한 콩의 섭취는 삶은 콩을 갈아 물대신 복용하면 도움을 줄 수 있다고 합니다!

 

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오늘은 요붕증에 대해 알아봤습니다! 좋은 건강상태를 유지하기 위해서는 몸의 사소한 변화에 주의해야 합니다! 위의 글로 완벽한 도움을 드리지는 못하지만, 요붕증이라고 하는 증상의 지식을 통해 초기대응을 하시는 것에 도움을 줄 수 있습니다! 

 

 

이상으로 요붕증 및 요붕증에 좋은 음식에 대해 알려드렸습니다.  요붕증과 요붕증에 좋은 음식에 대해서 도움이 되셨나요? 도움이 되셨다면 공감, 댓글, 구독을 부탁드립니다^^