고혈압 낮추는 방법, 고혈압에 좋은 음식 고혈압 낮추는 방법을 알려드리려고 합니다. 고혈압 낮추는 방법 외에도 고혈압에 좋은 음식 또한 알려드리고 있습니다. 이 글을 다 읽으시면 고혈압 낮추는 방법을 이해하시게 될 것이며 고혈압에 좋은 음식도 알게 되실 겁니다. 고혈압 낮추는 방법 및 고혈압에 좋은 음식에 대해 궁금하신 분들은 끝까지 읽어주시면 도움이 될 것 같습니다. 고혈압이란? 우리의 몸에서 가장 중요한 심장, 이러한 심장은 온몸에 혈액을 공급함으로써 생명이라는 것을 유지하게 하는 중요한 요소입니다. 고혈압이라는 것은 쉽게 말해 혈압이 정상보다 올라가있는 상태를 말하죠! 혈압이 높아지게 되면 뇌와 심장 질환, 신장질환까지 야기 시켜 사망 위험을 크게 증가시킨다고 합니다! * 뇌(뇌졸중, 혈관성 치매)..